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L’allenamento indoor: il tuo nuovo alleato per restare in forma

L'inverno non è più un ostacolo per chi ama lo sport. Con l'allenamento indoor, puoi continuare a sfidare te stesso e raggiungere i tuoi obiettivi, senza rinunciare al comfort della tua casa. Immagina di pedalare su strade virtuali, di arrampicare su pareti infinite o...

Abbigliamento scialpinismo: la guida per scegliere l’equipaggiamento perfetto

L'abbigliamento scialpinismo è essenziale per chi ama l'avventura in montagna, soprattutto tra le vette innevate che regalano spettacolari panorami. La scelta dell'abbigliamento giusto non solo ti proteggerà dal freddo e dalle intemperie, ma influenzerà positivamente...

Scarpe per il cammino di Santiago (ma anche per tutti gli altri)

Quando si affronta un cammino, che sia il famoso Cammino di Santiago o un altro, la scelta delle scarpe è di fondamentale importanza. Non esistono le scarpe migliori in assoluto, in quanto ognuno di noi ha anatomia, preparazione e abitudini diverse. Tuttavia, ci sono...

Zaino Ultra Trail: come prepararlo al meglio

Per affrontare un Ultra Trail la scelta e la preparazione dello zaino sono fondamentali. Se stai quindi cercando dei consigli, in questo articolo cercherò di darti delle dritte per trovare la soluzione migliore per te. Scelta del giusto zaino Ultra Trail  Normalmente...

Scarpe trail running ammortizzate: Altra Mont Blanc vs Salomon SLab Ultra 3

Tra le scarpe da trail running ammortizzate, hanno un posticino speciale Altra Mont Blanc e Salomon SLab Ultra 3. Due scarpe molto diverse, ma che i due brand propongono per lo stesso utilizzo: far correre veloce e per tanti chilometri. Non voglio fare qui una...

Giacca Gore tex: come prendersene cura

Prima di spiegarvi come prendervi cura della vostra giacca in Gore-tex è necessario fare una premessa. È facile infatti imbattersi in informazioni fuorvianti e sui social ci sono molti "esperti" che danno consigli senza sapere di cosa parlano.   Impermeabilità e...

Piumino sintetico o piuma? Ecco come scegliere giacca e sacco a pelo

Per proteggersi dal freddo durante le tue attività invernali è meglio scegliere il piumino sintetico o la piuma? Come scegliere l’imbottitura migliore per la tua giacca da alpinismo o scialpinismo? Il sacco a pelo è sempre meglio in piuma ed è solo questione di prezzo...

Intimo tecnico: i nostri consigli per la scelta

Un buon intimo tecnico, chiamato anche primo strato o base-layer, è fondamentale per sentirsi bene durante le attività outdoor, in montagna ma anche nel tempo libero e nel lavoro. Senza un intimo tecnico di qualità non puoi godere a pieno degli altri strati del tuo...

Guida alla scelta della lampada frontale

Stai cercando una lampada frontale per le tue avventure? No? Speriamo che il motivo sia che tu già ce l'hai. La lampada frontale infatti non dovrebbe mai mancare nel tuo zaino. Che tu sia un runner, un trail runner, un amante dei trekking, un campeggiatore, cacciatore...

Quali scarpe per i miei piedi?

Nella maggior parte degli sport e soprattutto nel trekking e nella corsa il nostro punto di contatto con la terra è il piede che quindi ha un ruolo chiave nella dinamica del movimento. È proprio il piede che raccoglie le sensazioni dal terreno e fa partire una serie...